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我国顾客报济南讯。山东省消虽好（记者。协高兴水尹训银。贪杯）近来，山东省消虽好气温继续升高，协高兴水清凉的贪杯女生被摸什么感觉“高兴水”成为不少顾客避暑降温的挑选。“高兴水”虽能带来时间短愉悦，山东省消虽好但若不留意科学饮用，协高兴水或许给健康带来潜在危险。贪杯6月24日，山东省消虽好山东省消协发布消费提示，协高兴水提示顾客操控摄入量，贪杯看护身体健康。山东省消虽好

许多“高兴水”如奶茶、协高兴水碳酸饮料、贪杯果汁饮料等，糖分和热量较高，长时间很多饮用，易导致糖分和热量摄入超支，引发健康问题。《我国居民膳食攻略（2022）》主张，进入身体什么感觉成年人每天增加糖的摄入量应不超越50克，最好操控在25克以下，但一杯一般的珍珠奶茶的含糖量远超每日引荐摄入量。顾客要增强健康认识，操控“高兴水”的摄入量。能够给自己设定每周饮用次数或详细摄入量的方针，一起测验寻觅健康的替代品，例如白开水、矿泉水、柠檬水、第一次进去的感觉茶（无糖或低糖）等。

现在，饮品商场品牌和产品较多，有的小作坊在制造奶茶时，运用残次茶叶、过期生果或许为增加口感增加很多人工香精、色素和甜美素等增加剂等，长时间饮用此类奶茶会损害身体健康。顾客在挑选饮品时，应优先挑选知名度高、女人射的感觉口碑杰出的品牌。这些品牌一般有严厉的原材料收购标准和制造流程标准，更能保证饮品的质量和安全。一起，尽量挑选制造进程通明可见的店肆，一些茶饮店选用开放式或通明厨房、加工间，顾客能够直观了解饮品的制造进程。

夏日气温高，不少人喜爱大口畅饮冰爽的“高兴水”来避暑解渴。但要留意，短时间内很多饮用冷饮，或许会对胃肠道形成激烈影响，引起胃肠道血管缩短、痉挛，导致腹痛、腹泻等不适症状。关于自身就患有肠胃疾病、心血管疾病或体质虚寒的人群，更要慎重饮用。顾客应遵从少数屡次的准则，不要一次喝太多、太快；应防止在空腹或刚吃完饭时饮用很多冷饮，尽量挑选在饭后1—2小时后适量饮用。别的，从室外高温环境进入室内后，不要当即饮用冷饮，应先歇息顷刻，待身体温度有所下降后再喝。

近年来，中药奶茶鼓起，一些商家推出增加了人参、枸杞、茯苓、菊花等中药材的奶茶，宣称具有摄生保健成效，遭到不少顾客追捧。但是，中药并非一般食材，其运用有着严厉的适应症、剂量和配伍忌讳。不同人的体质各异，合适的中药也不尽相同。顾客应慎重挑选中药奶茶，切勿盲目跟风，警觉一些不良商家在中药奶茶中过度增加中药材，或运用来源不明、质量无保证的中药材，这不仅或许无法到达摄生作用，还或许带来严峻的健康危险。部分人群如孕妈妈、儿童、缓慢病患者，以及正在服用其他药物的顾客，更需慎重对待。

 

责任编辑：张林保上一条：四川省消委会发布消费警示：警觉“高薪兼职”背面的训练贷圈套下一条：山东消协发布提示：挑选防晒皮肤衣做到四重视。